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精简说明版
从牛棚出发，约一个小时后出现分岔路：往右的垭口是传统小转路线，通往龙侗坝，可游览卓玛拉错和冲古寺，但带着大包小包容易引人查票。
建议直走越过亚丁垭口，直接到亚丁村。亚丁垭口很是陡峭，难度不亚于扎五其垭口。下了垭口靠着河一直下山，走过草甸穿过树林就是亚丁村了。
下了垭口的山谷有信号，通信质量联通>移动>电信。
历时约四个小时。

Jet经历版
今天的路程很短，继续奢侈的早餐，十点半出发。

卡斯地狱谷，云雾逐渐散去

重走小转路，感觉景区内乱扔垃圾的恶习也跟到这边来了，一路上都是方便面，火腿肠，零食的包装残骸…尝试沿路捡垃圾，但实在太多，只好作罢。
Sigh，带来什么，带走什么，这该是铁律啊…

去年走这段路时，天色已暗，又下着大雨，都没拍照，这次弥补回来~

卡斯谷

约莫一个小时，到两个垭口分岔路，直走是亚丁垭口，往右通往卓玛拉措。沿路石屋药农或有药材出售。

直走的亚丁垭口。

攀上陡峭的垭口，一览众山。想到此后再无垭口翻越，不免有点小伤感~

手脚并用攀垭口

垭口顶，谷底黑牦牛点点

下山往左再翻一个垭口便是青蛙海，一个和热松措一般大小的海子。

下山路

沿着河往下的草甸有信号，趁着大伙打电话的时机，我躺下美美睡一觉，回想这几天…

草甸，美美睡一觉~

野花

走多一个小时的林间草甸徒步，便能看见亚丁村往龙侗坝蜿蜒的山路。

亚丁村通往景区的泊油路

以及两座神山。

仙乃日

夏诺多吉

在亚丁给家里和朋友报平安，联系回稻城的包车，又要和这片土地说再见了。
在稻城休整一天。好好洗了个澡，处理掉剩余的物资，写明信片…
次日清晨踏上开往中甸的班车。

至此，念青贡嘎日松贡布大转结束。
下一站，彩云之南。